2013-07-07から1日間の記事一覧
2013年7月7日(日) 【指 導】 野崎正和 【参加者】 西田和美 山本憲彦 奥野淳子 鹿嶽眞理子 4名 【練習内容】 ピラミッドの左ノーマルの岩場にて、トップロープでスタティック(静的)なバランス・クライミングとクライムダウンを3回繰り返し。ザックを背…
2013年7月7日(日) 【指 導】 野崎正和 【参加者】 西田和美 山本憲彦 奥野淳子 鹿嶽眞理子 4名 【練習内容】 ピラミッドの左ノーマルの岩場にて、トップロープでスタティック(静的)なバランス・クライミングとクライムダウンを3回繰り返し。ザックを背…